IntipSeleb Lokal – Kinaryosih kini sudah menginjak usia 43 tahun tetapi parasnya yang cantik dan tubuhnya yang terjaga membuat dirinya tidak terlihat semakin tua. Bahkan, saat berkumpul dengan artis-artis muda dirinya tampak masih bisa membaur.
Kinaryosih ternyata memiliki cara tersendiri agar bisa tetap tampil awet muda. Apa yang dilakukan oleh Kinaryosih? Berikut artikelnya.
Tips Awet Muda
Tidak ada cara spesial yang digunakan oleh Kinaryosih untuk menjaga tubuhnya tetap awet muda. Ia hanya rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat.
"Makasih sebenarnya tips spesial tuh ngga ada cuman sama aja, olahraga, terus makan yang bener, tidur cukup minum air putih sebenarnya sama. Cuman setiap orang itu kalau aku mau kalau aku bisa kasih tips setiap orang itu keseimbangannya kan beda-beda," kata Kinaryosih di kawasan Thamrin, Jakarta.
Menurutnya setiap orang memiliki cara dan kebutuhan masing-masing. Sehingga cara yang dilakukannya mungkin tidak akan berhasil jika dilakukan oleh orang lain.
"Jadi setiap itu harus dicari keseimbangannya masing-masing. Kayak misalnya untuk dia mungkin olahraga tiap hari itu cocok untuk dia makan buah aja cocok kalau untuk saya mungkin beda. Jadi itu sih yang aku ambil lakuin jadi cari keseimbangan untuk gimana muka bisa seger badan masih langsing, kulit bagus jadi jaga keseimbangan," katanya.
Rajin Olahraga
Olahraga yang dilakukan oleh Kinaryosih untuk membentuk tubuhnya juga tidak main-main. Ia melakukan beberapa olahraga untuk kesehatan tubuh.
"Aku ada olahraga berenang olahraga gym juga di tempat fitnes pembentukan kardio terus sebelum aku ada masalah kaki aku setiap pilates juga yoga juga jadi aku ini bantu olahraga sih sebenarnya," katanya.
"Suka olahraga jadi ini hasilnya tapi ada masa-masa aku lagi gemuk, terus kalau makannya banyak badan aku makan yang biasa berminyak kadan gemuk gak pede balik lagi kurus lagi, kalau (makan) yang sehat sehat terus gitu juga membosankan akunya pengin yang enjoy, makan pizza, gorengan its oke, tapi keseimbangannya dijaga," sambungnya.
Kinaryosih menjaga tubuh juga karena masih aktif di dunia entertainment. Menurutnya menjaga tubuh agar tetap bagus merupakan salah satu syarat untuk bertahan di dunia entertainment.
"Ya iya dong di dunia aku dunia tahu sendiri ya Mas ya Mbak kalau misalnya nggak bisa jaga penampilan kan itu kan penampilan nomor satu tentunya. Jadi harus bisa jaga diri jaga penampilan," pungkasnya.(prl).