IntipSeleb Korea – Baru-baru ini, Karina aespa menjadi bintang tamu di acara YouTube Youngji atau juga dikenal dengan sebutan nama lengkapnya Lee Young Ji. Di acara itu, Karina aespa mengungkap rahasia dietnya.
Lantas, seperti apa? Yuk, cek selengkapnya di bawah ini!
Rahasia diet Karina aespa
Di industri KPop sudah tak menjadi rahasia lagi bahwa setiap idol harus melakukan diet ketat. Dalam grup KPop generesai keempat ini, ada banyak tubuh kurus seorang idol yang menarik perhatian publik. Bahkan, publik penasaran akan apa yang mereka konsumsi setiap harinya.
Baru-baru ini, Karina aespa mengungkapkan rahasianya untuk menurunkan berat badan. Karina muncul di episode terbaru 'No Prepare,' dan menghabiskan waktu berkualitas dengan Lee Young Ji. Mereka berbicara tentang berbagai topik, salah satunya tentang penurunan berat badan.
Lee Young Ji juga mendapat banyak perhatian karena menurunkan berat badan di masa lalu. Selama acara, Karina mengungkapkan bahwa dia menjaga berat badannya dengan ketat meski makan banyak. Karina mengaku bahwa dia bisa makan sekotak penuh Pringles dan pernah makan pizza utuh sendirian.
Namun, Karina berbagi bahwa dia menurunkan berat badan dengan berolahraga keras setelah berat badannya melebihi batas tertentu.
"Saya memakai jaket empuk, saya memakai kaos ketat, saya memakai pakaian olahraga, dan berlari selama 4 jam. Saya mendengarkan musik idola,” kata Karina aespa dalam acara Lee Young Ji No Prepare.
"Aku berlari dan menari. Aku berlari sambil mengatakan 'Yoo Jimin kamu sangat keren' dan berlari kesana kemari,” tambahnya.
Lee Young Ji buktikan porsi makan Karina aespa
Sumber: YouTube: Lee Young Ji
Lee Young Ji mencoba membuktikan bahwa porsi makan Karina aespa memang banyak dengan berkata, "Orang-orang bisa mengatakan dia berpura-pura makan banyak. Tapi tidak sama sekali. Dia banyak makan sup kue ikan ini. Dia hampir menghabiskannya. Dia makan sangat banyak. Saya pikir kamu makan banyak tapi Anda tidak mudah menambah berat badan setelahnya."
"Tidak sama sekali, berat badan saya bertambah dengan mudah. Berat badan saya bertambah 4 kg (8,8 lbs) dan turun 4 kg dalam sehari,” sambung Karina.
Lee Young Ji menyimpulkan bahwa Karina mampu mempertahankan berat badan meskipun makan banyak karena dia berusaha keras dan bergerak untuk menjaga berat badan.