IntipSeleb – Self care atau perawatan diri menjadi tanggung jawab masing-masing orang. Dengan melakukan perawatan diri, tentunya banyak manfaat yang bisa didapatkan, diantaranya ialah mengelola stress, meningkatkan energi untuk semangat beraktivitas, hingga menurunkan risiko penyakit.
Menjadi hal yang penting untuk dilakukan karena berhubungan dengan diri sendiri, sejumlah artis juga melakukan self care routine loh, salah satunya ialah Jennie Blackpink.
Melalui akun YouTubenya, Jennie membagikan self care routine yang ia lakukan baik ketika sedang dalam jadwal yang padat, maupun saat ia sedang mempunya waktu luang. Apa saja kegiatan yang biasa Jennie lakukan? Yuk intip di bawah ini!
Bergerak cepat adalah “kunci”
Serba cepat ternyata tidak hanya dilakukan Jennie saat sedang bekerja aja loh, tetapi saat melakukan perawatan diri rutin, terutama ketika setelah beraktivitas seharian. Melalui akun YouTubenya, Jennie mengatakan bahwa ia biasanya menghapus riasan wajah di tempat kerja sesaat sebelum pulang. Hal ini agar ketika sampai di rumah, ia bisa langsung membersihkan muka dan tubuhnya sebelum pergi tidur.
Shower Routine
Jennie membagikan urutan shower routine yang ia lakukan loh. Stepnya dimulai dari menggunakan shampo, membilas rambut, mencuci muka sambil menyikat gigi, menggunakan shower gel, dan terakhir ialah menggosokkan badan.
Aktivitas sebelum tidur
Menyukai berbagai aroma, Jennie mengatakan bahwa ia mengoleskan minyak di belakang telinga untuk menghilangkan rasa lelah sebelum melakukan rutinitas sebelum tidur. Memainkan gadget menjadi kegiatan yang sering Jennie lakukan sebelum tidur. Meski begitu, Jennie sedang mencoba untuk mengurangi menatap layar sebelum tidur karena tidak sehat untuk dilakukan. Sebagai gantinya, ia akan mendengarkan lagu maupun membaca buku untuk menemaninya sebelum tertidur.
Self care routine di waktu luang
Waktu luang Jennie salah satunya dengan melakukan perawatan diri di rumah. Kegiatan yang pasti tidak terlewatkan ialah melakukan peregangan badan untuk menghilangkan rasa lelah. Jennie juga menggunakan alat pijat kulit kepala untuk menjaga kulit tetap segar ketika sedang stress. Tidak lupa, Jennis juga menggunakan body scrub untuk melembabkan kulit dan membuat kulit lebih halus, serta memakaikan lip scrub untuk menjaga tekstur pada bibir.
Penulis: Najwa Syifa Annisa