Jika orang dewasa dianjurkan untuk mengkonsumsi gula tidak lebih dari 50 gram atau 4 sendok makan per hari, maka anak-anak memiliki batasan mengkomsumsi gula lebih rendah dari itu.
Anak usia 2-18 tahun maksimal bisa mengkonsumsi 20-25 gram gula per harinya yang mana setara dengan 2 sendok makan.