IntipSeleb – Tidak hanya terjadi pada sinetron dan film, toxic relationship juga terjadi dalam kehidupan masyarakat. Tentunya kita harus menemukan cara untuk mengatasi hubungan yang tidak sehat.
Seperti dalam salah satu episode sinetron Suami Pengganti yang penuh dengan intrik dan konflik, kita bisa belajar dari langkah-langkah yang diambil para pemeran:
1. Bangun Dukungan yang Kuat
Pertama-tama, penting untuk memiliki sistem dukungan yang solid di sekitar kita. Seperti yang diperlihatkan dalam sinetron, karakter-karakter terkadang membutuhkan orang-orang di sekitarnya untuk memberikan dukungan dan perspektif yang positif. Ingatlah, setiap orang pantas mendapatkan hubungan yang sehat dan membangun.
2. Ekspresikan Perasaan dengan Jelas
Menuliskan perasaan atau merencanakan masa depan dalam jurnal bisa menjadi cara yang ampuh untuk mengatasi konflik internal. Dalam kehidupan nyata, langkah ini membantu kita mengorganisir pikiran dan emosi kita, memberi ruang bagi refleksi yang lebih dalam.
3. Tingkatkan Kasih Sayang pada Diri Sendiri
Meningkatkan cinta pada diri sendiri dan kesadaran akan diri sendiri adalah kunci untuk keluar dari hubungan yang beracun. Ketika kita menghargai diri kita sendiri, kita lebih mampu mengenali ketika hubungan tidak sehat dan memiliki keberanian untuk mengambil langkah yang diperlukan.
4. Putuskan Hubungan yang Beracun
Jika sudah jelas bahwa hubungan tersebut tidak lagi sehat dan toksik, langkah terbaik adalah untuk mengakhiri kontak. Ini mungkin sulit dilakukan, tetapi penting untuk kesejahteraan mental dan emosional kita sendiri.
5. Dapatkan Bantuan Profesional
Jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional seperti psikolog atau psikiater jika diperlukan. Mereka dapat memberikan pandangan yang objektif dan membantu kita melalui proses penyembuhan.
Dalam episode terbaru Suami Pengganti, kita melihat bagaimana karakter-karakter seperti Saka, Celine, dan Dita berusaha keluar dari hubungan yang rumit. Dita meminta Saka datang ke rumahnya dengan segera. Saka naik motor Bona dengan cepat, dibonceng oleh Febri yang memakai syal. Setibanya di rumah Dita, Saka langsung marah padanya. Dita tetap membela diri, mengatakan bahwa dia yang merawat Febri dari tekanan Choky, dengan bantuan Celine. Meskipun terpaksa, Dita bahkan berbicara baik tentang Celine di depan Saka.
Ketika Ariana bersiap pergi ke kantor, dia terkejut oleh pesan yang menyatakan bahwa pernikahan sepupu itu dilarang. Di kantor, seseorang melihat Kusuma dari parkiran dan meneleponnya pura-pura menjadi anaknya, membuat Kusuma marah. Seperti apa kelanjutannya?
Jika kamu penasaran dengan kisah dari sinetron Suami Pengganti. Sinetron itu akan tayang di YouTube ANTV Official mulai pukul 16.00 WIB. Selain itu, akan hadir juga sinetron Terpaksa Menikahi Tuan Muda setelahnya.
Tentunya kamu juga jangan melewatkan serial Karma dan Menembus Mata Batin The Series yang akan menemani sahur kamu mulai pukul 04.00 WIB hanya di YouTube ANTV Official. Mau nonton? Langsung klik link ini.