IntipSeleb – Sakit kepala merupakan suatu kondisi atau alarm yang menandakan adanya yang tidak tepat di dalam kepala kita.
Meski sakitnya dirasakan di sekitar kepala, namun masalahnya bisa jadi ada di luar kepala. Sakit kepala sendiri menjadi salah satu penyakit yang umum terjadi pada setiap orang.
Akan tetapi, perlu diketahui bahwa ada jenis sakit kepala yang membahayakan lho. Jika tak segera ditangani, maka akan membuat tubuh memburuk bahkan menyebabkan kematian.
Oleh sebab itu, penting bagi kita mengetahui penyebab serta gejala dan cara mengatasi sakit kepala. Yuk intip ulasannya di bawah ini.
Penyebab Sakit Kepala
dr. Zicky Yombana, Sp.S (Dokter Spesialis Saraf) menjelaskan mengenai penyebab hingga cara menangani sakit kepala lewat YouTube Kata Dokter.
Ada beberapa hal yang menyebabkan sakit kepala, di antranya sebagai berikut:
1. Memutar leher sampai bunyi
2. Terlalu lama menunduk
3. Menggunakan bantal yang terlalu tinggi
4. Terlalu sering menggunakan tas yang disampirkan ke satu bahu
Untuk penanganannya sendiri, boleh dipijat namun perlu diperhatikan bahwa bagian yang dipijat hanya bagian kepalanya saja. Boleh juga ditempel koyo tergantung setiap orang mencari kenyamanannya.
Pada dasarnya, obat sakit kepala yang dijual di warung boleh dikonsumsi namun dalam durasi singkat bukan berkepanjangan.
Jenis Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya
Perlu diketahui bahwa ada dua jenis sakit kepala, yakni:
1. Sakit kepala primer (tidak berbahaya)
Sakit kepala primer biasanya adalah migren, sakit kepala ketegangan atau sakit kepala cluster.
2. Sakit kepala sekunder (berbahaya)
Sementara sakit kepala sekunder di antaranya adalah karena pendarahan otak, infeksi selaput otak dan juga tumor otak. Sakit kepala yang berbahaya atau sakit kepala sekunder ditandai dengan rasa sakitnya progresif, atau semakin hari terasa makin berat disertai dosis obat meningkat.
Kemudian kondisi sakit kepala memburuk bila batuk, bersin atau mengejan. Kemudian sakit kepalanya membuat seseorang yang terbangun ketika sedang tidur.
Lalu sakit kepala juga diiringi dengan gejala lain misalnya mulut miring, kejang, mata juling, hingga lemah pada salah satu alat gerak.
Jika sakit kepala yang tidak ditangani dengan tepat bisa berakibat kecacatan atau kematian. Untuk mencegah sakit kepala, antara lain adalah harus mulai menerapkan pola hidup sehat mengonsumsi makanan seperti buah dan sayur.
Serta mulai bergerak yakni olahraga. Segera konsumsi obat namun dalam durasi singkat. Segera periksakan kondisi anda agar tak bertambah parah.
Demikian informasi yang telah dirangkum oleh IntipSeleb, semoga sehat selalu. (bbi)