Cara Atasi Sakit Kepala yang Ampuh, Wajib Tahu Sebab dan Gejalanya

Ada beberapa hal yang menyebabkan sakit kepala, di antranya sebagai berikut:

1. Memutar leher sampai bunyi
2. Terlalu lama menunduk
3. Menggunakan bantal yang terlalu tinggi
4. Terlalu sering menggunakan tas yang disampirkan ke satu bahu

Untuk penanganannya sendiri, boleh dipijat namun perlu diperhatikan bahwa bagian yang dipijat hanya bagian kepalanya saja. Boleh juga ditempel koyo tergantung setiap orang mencari kenyamanannya.

Pada dasarnya, obat sakit kepala yang dijual di warung boleh dikonsumsi namun dalam durasi singkat bukan berkepanjangan.

Jenis Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya

Perlu diketahui bahwa ada dua jenis sakit kepala, yakni: