Kata Dokter: Makanan Pencegah Diabetes, Mitos atau Fakta Nasi Tinggi Gula?

“Kalau kita makan sayur apalagi pahit biasanya senyawa plavonoidnya tinggi. Sehingga itu membantu kita untuk mengontrol gula darah. Tapi harus diingat pola hidup yang lain pun mempengaruhi,” pungkas dokter Rosnah.

Jadi, tidak hanya satu atau dua hal yang dicegah saja ya Inselicious. Kamu pun harus mengontrol makan-makanan yang terlalu manis dan berlebihan untuk memicu diabetes. (bbi)