Chelation Detox dan Kesehatan Pembuluh Darah
Chelation detox dengan penggunaan agen pengikat logam berat, dapat membantu mengurangi risiko aterosklerosis dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah. Pendekatan ini memainkan peran penting dalam pencegahan penyakit jantung.
Menjaga Kualitas Tidur
Cukup tidur dan berkualitas juga berperan dalam kesehatan jantung. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, sementare tidur yang berkualitas mendukung pemulihan tubuh, termasuk jantung. Ini juga dapat membantu mengurangi stres dan tekanan darah, faktor-faktor yang terkait dengan risiko serangan jantung.
“Secara keseluruhan, menjaga tingkat NO yang sehat, kesehatan mitokondria, dan tidur yang cukup dan berkualitas dapat berkontribusi untuk mencegah sudden death atau kematian mendadak akibat serangan jantung,” kata dia.
Pentingnya Vascular Health
Kesehatan pembuluh darah (Vascular health) sangat penting dalam mencegah sudden death. Upaya untuk menjaga elastisitas pembuluh darah melibatkan pengelolaan tekanan darah, kontrol kolesterol, dan pola makan sehat.