7 Tips Mengatasi Mata Lelah Setelah Terlalu Lama Melihat Layar

7. Kompres Hangat

Jika mata sudah terasa sangat lelah, cobalah kompres hangat dengan menggunakan kain bersih yang dicelupkan dalam air hangat. Letakkan kain ini di atas mata selama beberapa menit untuk meredakan mata lelah.

Mengatasi mata lelah akibat terlalu lama melihat layar adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mata. Dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat mengurangi gejala mata lelah dan merasa lebih nyaman saat menggunakan layar elektronik.