Wajib Tahu, Ini 7 Buah dan Sayuran yang Bisa Membantu Mengurangi Mata Minus

5. Tomat

Tomat mengandung likopen, antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari efek buruk sinar UV.

6. Blueberry

Blueberry mengandung antioksidan kuat yang dikenal sebagai anthocyanin. Mereka dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oksidatif.

7. Jagung