IntipSeleb – Mata yang terasa sakit adalah masalah umum yang dapat memengaruhi siapa pun, dan gejalanya bisa bervariasi mulai dari rasa terbakar, perih, hingga rasa gatal. Beberapa faktor dapat menjadi penyebab ketidaknyamanan ini, dan penting untuk memahami apa yang mungkin menjadi akar permasalahan.
Dalam artikel ini, IntipSeleb kita akan mengeksplorasi beberapa penyebab umum mengapa mata bisa terasa sakit dan cara mengatasinya. Langsung Intip yuk!
1. Kering
Mata kering adalah masalah umum yang disebabkan oleh kurangnya produksi air mata atau kualitas air mata yang buruk. Faktor yang dapat menyebabkan mata kering meliputi paparan terhadap angin kencang, polusi udara, penggunaan komputer yang berlebihan, atau penggunaan lensa kontak.
Cara Mengatasinya: Minum lebih banyak air, menggunakan tetes mata buatan air mata, hindari paparan terhadap matahari dan angin, serta perhatikan teknik menjaga kebersihan lensa kontak.
2. Infeksi Mata
Infeksi mata, seperti konjungtivitis (pink eye), dapat menyebabkan mata terasa sakit. Gejalanya mencakup mata merah, berair, gatal, dan perasaan terbakar. Infeksi bisa disebabkan oleh bakteri atau virus.
Cara Mengatasinya: Segera konsultasikan dengan dokter mata, yang mungkin meresepkan obat tetes mata atau salep mata untuk mengobati infeksi.
3. Mata Terlalu Lelah
Menghabiskan waktu lama di depan komputer, membaca dalam cahaya yang kurang, atau bekerja dalam kondisi pencahayaan yang buruk dapat membuat mata lelah. Ini bisa mengakibatkan ketidaknyamanan dan mata terasa sakit.
Cara Mengatasinya: Istirahatkan mata dengan cara mengedipkannya secara teratur, beristirahat dari layar komputer, gunakan pencahayaan yang memadai saat membaca, dan periksa resep kacamata jika perlu.
4. Alergi Mata
Alergi mata adalah reaksi mata terhadap alergen seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan. Gejalanya termasuk mata gatal, berair, kemerahan, dan terasa sakit.
Cara Mengatasinya: Identifikasi alergen yang memicu reaksi dan hindari mereka sebisa mungkin. Penggunaan obat tetes mata atau antihistamin dapat membantu mengurangi gejala.
5. Trauma Mata
Cedera fisik pada mata dapat menyebabkan rasa sakit. Ini dapat terjadi akibat benturan atau benda asing yang masuk ke mata.
Cara Mengatasinya: Jangan gosok mata jika ada benda asing, segera berkonsultasi dengan dokter mata untuk menghindari komplikasi serius.
6. Penyakit Serius
Beberapa penyakit serius, seperti glaukoma atau penyakit autoimun, dapat memengaruhi mata dan menyebabkan ketidaknyamanan. Gejala yang muncul dapat mencakup rasa sakit, penglihatan kabur, atau perubahan warna mata.
Cara Mengatasinya: Konsultasikan dengan dokter mata atau spesialis sesegera mungkin untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Penting untuk diingat bahwa jika mata kamu terasa sakit dalam waktu yang lama atau gejala semakin parah, segera berkonsultasi dengan dokter mata. Masalah mata yang tidak diobati dapat berakibat serius dan mengancam penglihatan kamu.
Selalu jaga kesehatan mata kamu dengan melakukan pemeriksaan rutin dan menghindari faktor-faktor risiko yang dapat menyebabkan mata terasa sakit. (rgs)