IntipSeleb – Chicco Jerikho baru saja meluncurkan sebuah platform Mediagramnya, @situp.idn. Ini dilakukan karena dirinya ingin berbagi tips sederhana agar orang dapat mengadopsi gaya hidup sehat meskipun memiliki jadwal yang padat.
Seperti apa konsep dari mediagram tersebut? Yuk intip di bawah ini.
Tips Gaya Hidup Sehat
Chicco Jerikho tidak hanya dikenal karena bakat akting dan bisnisnya tetapi juga komitmennya terhadap gaya hidup sehat. Ketika berbicara tentang menjalani gaya hidup sehat, seringkali terdengar sulit, rumit, dan hampir tidak mungkin untuk dijalankan secara konsisten.
Pandangan bahwa hidup sehat sulit dicapai itulah yang membuat Chicco khawatir. Untuk itu dia ingin merubah pandangan itu agar hidup sehat bisa dijalani dengan mudah dan terjangkau.
"Penting banget dan sangat menantang apalagi kita yang bekerja di depan layar sebagai seorang aktor. Jam kerja itu ada jadwalnya kan misalnya maksimal 14 jam. Jadi kita bagaimana menyiasati waktu istirahat bekerja dan bagaimana mengatur pola makan kita memang di lokasi syuting makanan bisa request," ucap Chicco saat peluncuran Mediagram, Sit Up, 16 Oktober 2023 di Jakarta Selatan.
Menurut Chicco, kesehatan adalah prioritas, bukan hanya untuk mencapai berat badan ideal tetapi juga untuk menjalani kehidupan yang seimbang.
“Saya menjalankan kebiasaan ini karena pola hidup sehat yang sudah diterapkan oleh kedua orang tua saya, dan bukan semata-mata karena tuntutan karir saja”, ujar Chicco Jerikho.
Memulai dari Rumah
Bekerjasama dengan Thoughtful Media Group Indonesia, sebuah perusahaan yang bergerak di bidang digital dan kreatif, Chicco tidak hanya memproduksi Mediagram tetapi juga menjadi bagian dari Multi Channel Network.
“Kami sepakat dengan visi Chicco Jerikho yang menganggap sehat itu menjadi baseline untuk semua orang, makanya kita upayakan untuk sama-sama meng-encourage masyarakat untuk memulai hidup sehat itu sesegera mungkin and let’s start small bisa dari rumah atau dari meja kerja sekalipun“, ujar Eugenia Agnes, Head of MCN & Community, TMG Indonesia.
Oleh karena itu, salah satu konten utama @situp.idn adalah membagikan tips olahraga selama 5 menit yang bisa dilakukan di kantor atau di rumah. Bukan hanya itu, tim Sit Up juga akan merangkum menu-menu makanan yang terjangkau dan ramah di perut.