7 Bahaya Begadang Bagi Kesehatan, Bisa Timbulkan Penyakit Kronis

7. Mengurangi Produktivitas

Meskipun beberapa orang mungkin merasa mereka lebih produktif saat begadang, kenyataannya adalah begadang dapat mengurangi produktivitas jangka panjang. Penurunan kinerja, kesalahan, dan gangguan kesehatan yang timbul dari begadang akan menghambat produktivitas dalam jangka panjang.