Susu kedelai merupakan alternatif yang baik bagi ibu hamil yang mencari sumber protein, kalsium, dan nutrisi penting lainnya tanpa laktosa dan rendah lemak. Meskipun memiliki banyak manfaat, susu kedelai sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan beragam.
Jika kamu sedang hamil, penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis atau ahli gizi untuk memastikan bahwa kebutuhan nutrisi kamu terpenuhi dengan baik.
Baca Juga :
Baca Juga :