IntipSeleb – Saat diet, biasanya banyak orang yang mengganti nasi putih dengan makanan jenis karbohidrat lainnya. Hal itu demi mengurangi kalori namun tetap bisa memberikan energi untuk tubuh.
Buat kamu yang lagi cari makanan pengganti nasi putih sebagai menu diet, pas banget, nih. Tim IntipSeleb sudah merangkum beberapa jenis makanan pengganti nasi yang cocok buat diet. Yuk intip di bawah ini.
Baca Juga :
1. Kentang
Foto : www.freepik.com/timolina
Makanan pengganti nasi putih yang pertama ada kentang. Buat kamu yang lagi diet, boleh banget mengolah kentang menjadi berbagai macam makanan, seperti kentang rebus, kentang panggang, atau mashed potato.
Kentang mengandung karbohidrat kompleks yang lebih sehat daripada nasi dan juga kaya akan serat, vitamin C, dan kalium.