IntipSeleb – Penyanyi Inggris ternama, Adele mengungkapkan bahwa dirinya menderita sakit punggung kronis alias skiatika.
Sakit panggul yang tak tertahankan itu bahkan membuat dirinya sempat pingsan di belakang panggung konser Las Vegas.
Buat kamu yang belum tahu, Skiatika atau Sciatica merupakan 'nyeri panggul' yang merujuk pada nyeri saraf yang muncul akibat cedera atau iritasi pada saraf skiatik.
Saraf ini berasal dari daerah bokong (gluteal) dan merupakan saraf terpanjang serta paling lebar dalam tubuh, hampir memiliki lebar sejari tangan. Simak gejala skiatika yang wajib kamu ketahui.
1. Nyeri Menjalar
Salah satu gejala paling khas dari skiatika adalah nyeri yang menjalar dari bagian bawah punggung atau panggul, melewati pinggul, paha belakang, dan kaki.
Nyeri ini dapat berlangsung dari pinggang hingga ujung kaki dan seringkali hanya terjadi pada satu sisi tubuh.
2. Terkendala Gerakan
Penderita skiatika seringkali mengalami keterbatasan gerakan akibat nyeri yang terjadi saat berjalan, berdiri, atau duduk dalam jangka waktu yang lama.
Terkadang, bahkan gerakan sehari-hari seperti bungkuk atau mengangkat benda ringan bisa menjadi sulit dan menyakitkan.
3. Pengurangan Sensasi
Saraf skiatika tidak hanya bertanggung jawab atas nyeri, tetapi juga mengirimkan sinyal sensorik ke kulit.
Penderita skiatika mungkin mengalami pengurangan sensasi pada bagian kaki yang dijangkau oleh saraf ini. Hal ini bisa berupa mati rasa, kesemutan, atau sensasi terbakar.
4. Kelemahan Otot
Karena saraf skiatika terlibat dalam mengontrol berbagai otot pada kaki dan panggul, gangguan pada saraf ini bisa menyebabkan kelemahan otot.
Penderita mungkin merasa sulit mengangkat kaki, merasakan kelemahan saat berjalan, atau kesulitan dalam menjaga keseimbangan.
5. Nyeri Punggung Bawah
Selain nyeri yang menjalar ke kaki, penderita skiatika juga sering mengalami nyeri pada daerah punggung bawah. Nyeri ini dapat terjadi bersamaan dengan nyeri menjalar atau terasa secara terpisah.