Foto : Freepik.com

5. Yogurt dan Kefir

Foto : Freepik.com

Produk susu fermentasi seperti yogurt dan kefir mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Probiotik membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi.

6. Kunyit

Foto : Pinterest

Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tuba falopi dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut.

7. Biji Bunga Matahari

Topik Terkait