Foto : Pinterest

5. Tomat

Foto : pexels.com

Tomat mengandung likopen, suatu jenis antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan meredakan peradangan. Likopen juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

6. Bawang Putih

Foto : Pinterest

Bawang putih mengandung senyawa allicin, yang memiliki efek vasodilator alami, yaitu membantu melebarkan pembuluh darah sehingga mengurangi tekanan darah.

7. Brokoli

Topik Terkait