Musim Sakit, Intip 5 Ramuan Herbal Mampu Meningkatkan Imun dan Stamina Tubuh

IntipSeleb – Imun tubuh dapat menurun karena berbagai faktor seperti kurangnya istirahat, pola makan yang tidak seimbang, stres, kurangnya aktivitas fisik, dan penyakit tertentu. Penting untuk menjaga gaya hidup sehat dengan tidur cukup, makan makanan bergizi, berolahraga, dan mengelola stres untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang baik

Untuk mencegah penurunan imun dan ingin terlihat tetap berstamina, yuk intip 5 ramuan Mampun bikin kembali bugar. Scroll artikel berikut!

1. Jahe dan Madu

Campuran jahe segar atau jahe bubuk dengan madu dapat membantu meredakan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Kunyit