6 Hal Yang Sebaiknya Tidak Dilakukan di Pagi Hari, Jangan Sampai Menyesal!

Jakarta – Di pagi hari, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan. Namun, tahukah aktivitas apa saja itu?

Di bawah ini penjelasan tentang beberapa hal yang sebaiknya jangan dilakukan di pagi hari. Intip selengkapnya di bawah ini.

1. Minum kopi

Minum kopi atau minuman berkafein dalam jumlah berlebihan karena dapat mengganggu pola tidur dan menyebabkan ketergantungan.

2. Menunda Sarapan