Selalu bawa peralatan darurat dalam setiap pendakian gunung. Beberapa peralatan yang harus dimiliki meliputi selimut khusus untuk menghangatkan tubuh, korek api, peta, kompas, alat komunikasi, dan pertolongan pertama. Jika terjadi hipotermia, segera gunakan selimut darurat dan lindungi tubuh dari angin dan cuaca.
9. Segera Turun dari Ketinggian
Jika ada anggota kelompok yang menunjukkan gejala hipotermia yang serius, segera turun ke ketinggian yang lebih rendah. Ketinggian dapat mempengaruhi suhu, dan turun ke lokasi yang lebih hangat dapat membantu mengurangi risiko hipotermia yang lebih parah.
Ingatlah bahwa pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Selalu lakukan persiapan dengan matang sebelum mendaki gunung dan perhatikan tanda-tanda hipotermia pada diri sendiri dan anggota kelompok.
Jika ada indikasi hipotermia, segera ambil tindakan dengan serius untuk menjaga keselamatan dan kesehatanmu. Mendaki gunung adalah pengalaman yang mengagumkan, tetapi keselamatan harus selalu menjadi prioritas utama. (hij).