10 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat yang Sering Bikin Pusing dan Susah Bernapas

Cara mengatasi hidung tersumbat selanjutnya bisa menggunakan tanaman yang dikenal kaya akan khasiat yakni jahe. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan minyak peppermint dapat membantu membuka saluran hidung. Konsumsi teh jahe atau ciumlah minyak peppermint untuk membantu meredakan hidung tersumbat.

10. Konsultasikan dengan Dokter

Jika hidung tersumbat berlangsung lebih dari beberapa hari, disertai demam tinggi, nyeri wajah yang parah, atau keluarnya lendir berwarna hijau atau kuning (terutama jika disertai darah), segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan evaluasi lebih lanjut dan perawatan yang tepat. (hij)