Pisang memiliki sifat antiasid yang membantu menetralkan asam lambung berlebihan. Makan pisang segar atau tambahkan pisang ke dalam smoothie untuk mengurangi gejala asam lambung.
3. Lidah Buaya
Baca Juga :
Foto : www.freepik.com/Racool_studio
Gel lidah buaya memiliki efek menenangkan pada lambung yang meradang. Minum jus lidah buaya segar atau mengonsumsi gel lidah buaya secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
4. Cuka Apel
Foto : www.freepik.com/mdjaff
Cuka apel mengandung asam organik yang membantu menetralkan asam lambung berlebihan. Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat dan minum sebelum makan untuk meredakan gejala asam lambung.