8 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Bisa Menyehatkan Jantung

Penting untuk dicatat bahwa meskipun air kelapa memiliki banyak manfaat, ini tetaplah minuman yang mengandung kalori dan gula alami. Oleh karena itu, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau mempertimbangkan program diet khusus, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi air kelapa secara rutin.