Kol goreng yang digoreng dalam minyak panas bisa menjadi sulit dicerna oleh sistem pencernaan. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti gangguan pencernaan, mulas, kembung, dan diare pada beberapa individu. Jika kamu memiliki masalah pencernaan atau sensitivitas terhadap makanan berlemak, sebaiknya menghindari konsumsi kol goreng.
Baca Juga :
3. Tekanan Darah Tinggi
Kol goreng sering kali memiliki kandungan garam yang tinggi karena adonan dan saus yang digunakan. Konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, meningkatkan risiko penyakit jantung, dan mempengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh.