Kombinasi madu dan lemon telah lama digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk batuk. Madu memiliki sifat antimikroba dan menenangkan tenggorokan yang meradang, sementara lemon mengandung vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Campurkan satu sendok makan madu dengan air hangat dan tambahkan perasan lemon segar. Minum campuran ini beberapa kali sehari untuk meredakan batuk.
Baca Juga :
3. Teh Peppermint
Peppermint memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan. Sediakan teh peppermint dengan merebus daun peppermint kering dalam air panas selama beberapa menit. Tambahkan sedikit madu jika diinginkan dan minum secara perlahan untuk mengurangi batuk.