Tidak ada bukti ilmiah yang meyakinkan bahwa durian secara langsung memicu kenaikan kolesterol dalam tubuh. Namun, perlu diingat bahwa durian mengandung lemak jenuh dan kolesterol dalam jumlah tertentu. Oleh karena itu, konsumsi durian secara berlebihan atau dalam kombinasi dengan makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol lainnya dapat berdampak pada keseimbangan kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol dalam makanan hanya memiliki dampak kecil pada kadar kolesterol darah dibandingkan dengan jumlah kolesterol yang diproduksi secara alami oleh hati. Sebagian besar kolesterol dalam tubuh diproduksi oleh hati, bukan karena makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, pola makan secara keseluruhan dan faktor gaya hidup lainnya memainkan peran yang lebih signifikan dalam keseimbangan kolesterol darah.
5. Durian Berbahaya untuk Penderita Hipertensi dan Gagal Jantung
Durian memiliki beberapa pertimbangan kesehatan bagi individu dengan kondisi medis tertentu seperti hipertensi (tekanan darah tinggi) dan gagal jantung. Berikut adalah beberapa alasan mengapa durian dianggap berpotensi berbahaya bagi penderita hipertensi dan gagal jantung:
- Kandungan Natrium Tinggi
- Kandungan Kalium Tinggi
- Efek Vasodilator
- Efek Diuretik (meningkatkan produksi urine)