IntipSeleb Gaya Hidup – Kantung mata yang menghitam dan tebal dapat membuat seseorang terlihat lelah, tua, atau tidak sehat. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kantung mata adalah genetik, kurang tidur, perubahan hormon, stres, alergi, asupan garam yang berlebihan, paparan sinar matahari yang berlebihan, merokok, konsumsi alkohol, dan kurangnya asupan air.
Meskipun mungkin tidak mungkin menghilangkan kantung mata sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi tampilan mereka dan memperbaiki penampilan keseluruhan Anda.
1. Tidur yang Cukup
Kurang tidur dapat memperburuk penampilan kantung mata. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam. Pastikan Anda memiliki rutinitas tidur yang konsisten dan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman.