Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda selama perjalanan mudik. Jangan paksakan diri untuk terus mengemudi atau duduk dalam posisi yang sama selama perjalanan.
Berhentilah setiap 2-3 jam sekali untuk istirahat, menggerakkan tubuh, dan meregangkan otot-otot.
Baca Juga :
3. Jangan Membawa Terlalu Banyak Barang
Foto : freepik
Membawa terlalu banyak barang bisa membuat perjalanan mudik menjadi lebih melelahkan dan mengganggu kesehatan Anda. Bawalah hanya barang-barang yang penting dan hindari membawa barang-barang yang berat.
4. Gunakan Masker dan Jaga Jarak
Foto : Instagram/ @kemenkes_ri