5. Menyebabkan Kecanduan
Makanan Gorengan memiliki rasa yang enak dan membuat kita sulit untuk berhenti mengonsumsinya. Kita dapat kecanduan makan gorengan jika terus-menerus mengonsumsinya saat berbuka puasa. Kecanduan makanan dapat menyebabkan kegemukan dan masalah kesehatan lainnya.
6. Pemicu Sakit Tenggorokan
Meski tidak semua, tapi makanan gorengan umumnya digoreng dengan minyak yang sudah dipakai berkali-kali. Minyak goreng yang tidak sehat ini dapat merusak kesehatan tenggorokan kita dan memicu terjadinya iritasi. Dapat dibayangkan dong kalau kita makan gorengan setiap buka puasa apa yang akan terjadi? Tenggorokan bisa saja iritasi.
Oleh karena itu, sebaiknya kita mengurangi konsumsi gorengan saat berbuka puasa. Kita bisa menggantinya dengan makanan yang lebih sehat, seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan karbohidrat kompleks.