Gorengan biasanya mengandung lemak trans yang tinggi dan lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, gorengan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri dan menyebabkan penyakit jantung.
3. Menyebabkan Masalah Pencernaan
Baca Juga :
Foto : www.freepik.com/KamranAydinov
Gorengan dapat mengganggu fungsi sistem pencernaan karena kandungan lemak dan minyak yang tinggi. Konsumsi gorengan yang berlebihan dapat menyebabkan perut kembung, sakit perut, dan diare.
4. Meningkatkan Risiko Diabetes
Foto : www.freepik.com/rawpixel.com
Gorengan juga memiliki kandungan gula yang tinggi. Konsumsi gorengan secara teratur dapat menyebabkan resistensi insulin dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.