IntipSeleb Gaya Hidup – Buah timun suri, atau yang juga dikenal dengan nama belimbing sayur, adalah jenis buah tropis yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara, termasuk di Indonesia.
Buah ini memiliki bentuk seperti belimbing yang panjang dan ramping dengan kulit yang berwarna hijau atau kekuningan, serta daging buah yang berwarna putih dan berserat halus.
Tidak hanya memiliki rasa yang segar dan enak, buah timun suri juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat buah timun suri yang perlu diketahui.
1. Kaya Akan Antioksidan
Buah timun suri mengandung banyak antioksidan, seperti vitamin C dan beta-karoten, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.