IntipSeleb Gaya Hidup – Penyakit jantung koroner adalah salah satu penyakit yang paling dihindari. Sebab, penyakit ini menjadi salah satu penyebab kematian terbesar.
Seperti kata pepatah yakni ‘lebih baik mencegah dibanding mengobati’, ada baiknya kamu mulai memperhatikan jenis makanan yang kamu konsumsi. Berikut ini adalah makanan sehat yang bisa jadi pencegah sakit jantung koroner.
Baca Juga :
1. Buah-buahan
Foto : www.freepik.com/lifeforstock
Buah-buahan merupakan makanan sehat yang sudah jelas memiliki banyak manfaatnya. Nutrisi yang terkandung dalam buah salah satunya jeruk, ternyata mampu membuat seseorang terhindari dari penyakit kardiovaskular.
Mengingat tiap buah memiliki beda kandungan nutrisi dan manfaatnya, kamu bisa coba mulai rutin makan buah setiap hari agar makin sehat.