IntipSeleb Gaya Hidup – Pekerjaan yang berat menuntut setiap orang untuk memiliki tubuh yang sehat dan tulang yang kuat. Tetapi, seiring bertambahnya usia kekuatan tubuh juga semakin berkurang.
Mulai dari tulang hingga sendiri mulai mengalami penurunan kekuatan. Hal ini dikenal sebagai istilah osteoarthritis atau nyeri sendi. Dibeberapa kasus penyakit ini bisa menyebabkan kerusakan sendi secara permanen. Seperti apa bahaya dan cara pencegahannya? Berikut ulasannya.
Pengertian dan Penyebab Osteoarthritis
Osteoarthritis secara sederhana merupakan kondisi dimana sendiri mengalami keausan akibat dari penuaan. Masalah persendian ini bisa muncul ketika kartilago pelindung pada ujung tulang mengalami kerusakan seiring waktu.
Biasanya beberapa orang mengalami osteoarthritis pada bagian pinggul, lutut dan tulang belakang. Namun, sebenarnya penyakit ini bisa saja merusak seluruh sendi yang ada di bagian tubuh manusia.
“Sendi di tulang tumpuan dan sendi di jari tangan, lutut, pinggul dan tulang punggung merupakan bagian sendi yang paling sering terkena. Gejala yang timbul saat mengalami osteoarthritis akan berkembang secara perlahan,” ujar dokter spesialis orthopedi dan traumatologi, dr. Wijaya Johannes Chendra, SpOT(K) dalam keterangan yang diterima awak media, Kamis, 22 Desember 2022.
Dokter asal Ambon itu juga menjelaskan jika osteoarthritis tidak bisa disembuhkan. Tetapi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan sehingga meringankan gejala dari nyeri sendi.
“Ketika Anda sudah merasakan gejala nyeri sendi pastikan untuk segera melakukan pengobatan agar kondisinya tidak semakin buruk, seperti mengkonsumsi bahan dari kombinasi chondroitin dan glucosamine yang berperan penting dalam proses pembentukan tulang rawan sendi, dapat memperbaiki sendi yang rusak, memproduksi kembali tulang rawan sendi dan menghambat kerusakan sendi, serta nyeri sendi akan teratasi karena masalah kerusakan sendinya telah teratasi,” ujarnya.
Osteoarthritis sebenarnya paling umum terjadi ketika tulang rawan yang melapisi bagian ujung persendian berangsur-angsur memburuk. Hal itu karena bagian kartilago yang licin berubah menjadi kasar.
Jika dibiarkan begitu saja, nantinya tulang rawan akan benar-benar habis dan hanya tertinggal tulang yang bergesekan dengan tulang. Hal utama penyebab osteoarthritis sendiri merupakan penambahan usia.
Tetapi ada juga faktor lain yang menyebabkan osteoarthritis seperti diabetes, mengalami cedera pada sendi, riwayat osteoarthritis dari keluarga dengan riwayat operasi pada tulang sendi, kelainan tulang bawaan dan menderita penyakit tertentu.
Pencegahan Osteoarthritis
Efek dari Osteoarthritis yang dialami seseorang biasanya akan berbeda-beda mulai dari gangguan tidur, gangguan kecemasan, depresi, infeksi pada tulang, saraf terjepit dan kematian jaringan tulang.
Untuk itu, osteoarthritis harus dicegah dengan cara yang tepat. Salah satunya dengan menjaga kesehatan persendian tubuh. Mulai dari mengonsumsi suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine. Lalu dikombinasikan dengan magnesium, mangan, zinc, dan vitamin C. Salah satu suplemen yang bisa dikonsumsi adalah Viostin.
Suplemen memang diyakini mampu menurunkan risiko osteoarthritis serta mengatasi masalah kaku dan nyeri sendi. Kandungan dalam suplemen tersebut juga bisa mengobati rematik dan berbagai masalah pada sendi dan tulang rawan tanpa perlu khawatir efek samping. (nes)