IntipSeleb Lifestyle – Usia selain ditentukan oleh Yang Maha Kuasa bisa ditentukan dengan menjaga pola hidup sehat, yaitu melalui menjaga pola makan, olahraga, dan istirahat yang cukup.
Ratu Elizabeth II meninggal dunia di usia 96 tahun, sebelum meninggal pemimpin negara Inggris ini miliki tubuh yang bugar tentu sebagian besar ditentukan oleh asupan makanan yang tepat. Nah, kira-kira apa saja ya yang dikonsumsi oleh Mendiang Ratu Elizabeth II sampai miliki usia 96 tahun. Yuk, cek berikut ini ya.
1. Teh
Setiap pagi, Ratu Elizabeth II akan meminum secangkir teh Earl Grey atau Darjeeling yang diseduh mendadak. Seperti orang Inggris pada umumnya, Ratu Elizabeth meminum teh yang dicampur susu tanpa gula dan sepiring kecil biskuit sebelum melanjutkannya dengan sarapan.
2. Sereal
Menu sarapan pagi seorang Ratu Inggris pun bisa sama saja dengan menu sarapan kita semua. Ratu Elizabeth biasa menyantap semangkuk sereal saat pagi hari. Melansir laman Business Insider, sang ratu sangat menyukai sereal dari salah satu merek yaitu merk Special K.
3. Telur Orak-Arik
Ratu Elizabeth kadang mengganti sereal untuk sarapannya dengan sepiring telur orak-arik. Ratu lebih memilih telur yang bercangkang cokelat karena menurutnya terasa lebih enak ketimbang yang bercangkang putih.
Terkadang Ratu Elizabeth meminta telur orak-arik itu disajikan dengan ikan salmon asap dan serpihan truffle segar. Tapi biasanya itu hanya dilakukan saat ada event spesial. Darren McGrady selaku mantan juru masak istana mengatakan bahwa Ratu Elizabeth sangatlah hemat. Bahkan Ratu hanya menikmati sajian truffle saat Natal.
4. Stroberi
Ratu Elizabeth senang menikmati buah segar berwarna merah ini yang suka dipetik dari halaman belakang istana. Pada musim panas di Kastil Balmoral di Skotlandia dipenuhi dengan berbagai semak berry seperti raspberry, gooseberry, serta stroberi.
Ratu sangat menyukai buah stroberi yang dipetik dari Kastil Balmoral serta buah peach yang dipanen dari Kastil Windsor, seperti diwartakan Telegraph.
5. Wortel
kadang-kadang Ratu Elizabeth memakan sayuran berwarna orange ini di pagi hari saat berdiam di Sandringham atau pun Balmoral. Juru masak istana akan mengupas kulitnya lalu diiris-iris dengan sama panjang.
6. Roti Lapis
Sang Ratu biasa memesan dua macam roti lapis untuk dimakan saat minum teh. Roti lapis pesanan Ratu Elizabeth biasanya berisi beberapa varian berikut: potongan mentimun, salmon asap, telur dengan mayones, ham dan mustard, atau tuna.
Sementara rotinya selalu roti gandum atau roti putih, tipis segi empat dengan ujungnya dibuat seperti oktagon (6sisi). Roti lapis dengan ujung runcing yang disajikan buat sang ratu sama saja seperti ucapan atau doa buruk baginya. Itulah kepercayaan yang beredar di kalangan juru masak istana yang dibagikan oleh McGrady dalam buku Eating Royally.
7. Jam Pennies (roti selai raspberry)
Sajian roti lapis mungil dengan isian selai raspberry yang dikenal dengan jam pennies ini adalah menu minum teh favorit Ratu Elizabeth. Dia menyukainya sejak kecil dan kerap mengudapnya bersama sang adik, Putri Margaret di ruang bermain anak.
8. Ikan
Jika bersantap siang atau malam sendirian, Ratu selalu memilih menu ringan dan sederhana seperti sepiring ikan panggang dan sayuran. Menurut McGrady, hidangan kesukaan Ratu Elizabeth adalah ikan Dover panggang dengan bayam dan zucchini.
9. Daging Panggang
Kebiasaan Orang Inggris selalu berkumpul di akhir pekan. Hidangan akhir pekan itu terdiri dari daging panggang, kentang, puding Yorkshire, isian, sayuran, serta saus. Daging yang dipanggang bisa berjenis unggas, sapi, atau rusa.
Ratu Elizabeth pun kabarnya menyukai hidangan ini. Dia menyukai daging panggang yang dimasak sempurna, bukan setengah matang.
10. Cake cokelat
Ratu Elizabeth tetap menyukai hidangan manis. Dia tak pernah bisa menghindari sepotong cake cokelat lezat ini. Biasanya nenek buyut Pangeran George itu akan menikmati cake cokelat saat minum teh.