IntipSeleb Gaya Hidup – Olahraga merupakan kegiatan untuk menjaga kesehatan. Tapi terkadang saat berolahraga, orang akan menemukan kebosanan.
Sayangnya, untuk berolahraga tidak hanya harus ada niat, tapi juga kemauan. Olahraga rutin sering terabaikan gara-gara malas melanda.
Baca Juga :
Supaya rasa malas itu bisa hilang. Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan. Yuk, cari tahu cara hilangkan malas dan bosan dan malas saat berolahraga.
1. Anggap Kegiatan yang Menyenangkan
Foto : Celina Landari
Saat diri kita menganggap suatu hal jadi menyenangkan, pasti tidak ada beban untuk menjalaninya. Nah, anggaplah olahraga menjadi suatu yang kamu gemari. Agar kegiatan itu bisa dilakukan secara berulang.