Manfaat jahe yang terakhir adalah untuk menjaga kesuburan. Diketahui, bahwa jahe merah mempunyai kandungan arginin di dalamnya.
Hal yang terkandung dalam arginin ini mampu membantu tubuh memproduksi nitrat oksida yang mampu meningkatkan aliran darah ke kelamin dan ovarium.
Terdapat dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa arginin dapat meningkatkan kesuburan dan kualitas ovum atau sel telur.
Karena itu, jika rutin mengkonsumsi jahe mampu meningkatkan sirkulasi sehingga tubuh kamu dapat nutrisi dan juga oksigen yang dibutuhkan untuk pematangan sel telur.
Efek samping dari konsumsi jahe
Walaupun jahe memiliki banyak manfaat. Perlu kamu ketahui jika mengkonsumsi rutin tanaman jahe ini secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping.
Beberapa orang juga mungkin tidak bisa mengkonsumsi jahe karena memiliki alergi. Maka hal itu, dosis yang dibutuhkan juga perlu kamu perhatikan dan konsultasi dengan dokter.
Misalnya mengkonsumsi jahe untuk ibu hamil dan menyusui, pengidap penyakit jantung, diabetes, dan orang-orang yang memiliki gangguan pembekuan darah. Untuk itu kamu perlu memperhatikan akan efek samping yang ditimbulkan dari tanaman herbal ini jika dikonsumsi secara berlebih.
Efek sampung yang mungkin kamu rasakan dengan rasa tak nyaman. Misalnya kamu merasa tidak nyaman pada perut, diare dan nyeri pada ulu hati.
Karena jahe mengandung vitamin C dan B6, magnesium, dan sedikit zat besi serta kalsium di dalamnya. Jika kamu minum teh jahe sebetulnya mampu membantu mengatasi batuk, pilek, infeksi tenggorokan, mengi, dan masalah pernapasan lainnya.
Kemudian, Jahe juga mampu melancarkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus. Tak hanya itu, karena gingerol memiliki sifat relaksasi otot, jahe juga bermanfaat bagi orang yang menderita refluks asam, gangguan pencernaan, atau ketidaknyamanan perut.