Konsumsi jahe bisa memiliki manfaat untuk kamu yang sedang alami menstruasi. Diketahui bahwa jika kamu konsumsi jahe bisa meredakan nyeri ketika datang bulan.
Bahkan, khasiat jahe tak berbeda jauh dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat. Disarankan kamu bisa meminum air jahe ini saat awal menstruasi sehingga efeknya bisa terasa.
2. Anti Penuaan dan Kanker
Ramuan Jahe memiliki anti-inflamasi dan anti-oksidatif. Sehingga jahe mampu sebagai anti penuaan dan juga anti kanker.
Manfaat ramuan jahe sebagai tanaman herbal ternyata juga memiliki potensi antimikroba yang dapat membantu dalam mengobati penyakit menular. Disebut-sebut juga bahwa manfaat jahe dapat mencegah kanker.
Namun, walaupun jahe memiliki manfaat anti kanker, tapi manfaat jahe sebagai mengendali kanker masih membutuhkan tahapan yang lebih lanjut untuk mengetahui manjur atau tidaknya.
3. Menurunkan Glukosa Darah sampai Kolesterol
Manfaat ketiga, ramuan jahe di ketahui dalam jurnal dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health. Jika kamu rutin mengkonsumsi jahe, maka bisa melihat khasiat jahe sebagai menurunkan kolesterol.
Jika kamu mengkonsumsi jahe juga disebut-sebut bisa menurunkan glukosa darah. Sehingga jika kamu mengkonsumsi secara rutin, maka manfaat jahe bisa menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat), trigliserida, sekaligus meningkatkan HLD (lemak baik).
4. Memperkuat Sistem Imun
Jahe kadang dicampur dengan ramuan tanaman herbal lainnya. Ramuan itu yang kamu kenal dengan Jahe.
Kebanyakan orang memilih meminum jahe sebagai bentuk sistem imun yang lebih prima. Jadi kalau kamu ingin tetap bugar dan sistem imunnya bagus, bisa mengkonsumsi jahe.
Jahe dikenal banyak mengy vitamin C juga magnesium. Sehingga kandungan di dalamnya mampu membantu tubuh kamu untuk memperkuat sistem daya tahan tubuh.