Selama menstruasi, tubuh wanita kehilangan banyak darah, dan jika kadar hemoglobin atau sel darah merah rendah, hal ini dapat menyebabkan berbagai keluhan, seperti mudah lelah dan sulit berkonsentrasi. Oleh karena itu, mengonsumsi tablet penambah darah dapat membantu menjaga kesehatan selama menstruasi.
Pentingnya Konsumsi Tablet Penambah Darah Sejak Dini
Dr. Gammarida juga menekankan pentingnya mengonsumsi tablet penambah darah sejak usia remaja, terutama bagi wanita yang telah mulai mengalami menstruasi. Persiapan ini penting untuk menjaga kesehatan menuju proses kehamilan. Ibu hamil yang mengalami anemia berisiko melahirkan anak yang kekurangan nutrisi, yang dapat meningkatkan risiko stunting pada anak. Siklus ini dapat berlanjut hingga generasi berikutnya jika tidak ditangani dengan baik.
Untuk mencegah hal ini, pemerintah juga memiliki program pemberian tablet penambah darah kepada siswa-siswa putri di sekolah, di mana setiap siswa diberikan satu tablet setiap minggu, atau empat tablet dalam sebulan. Ini bertujuan untuk menjaga kesehatan darah dan mencegah anemia pada remaja putri.