IntipSeleb – Daun kemangi merupakan salah satu jenis tumbuhan yang aman dikonsumsi untuk mencegah bau badan karena keringat dan bakteri.
Kandungan kalsium serta vitamin dalam daun kemangi sangat bermanfaat untuk peremajaan kulit alias anti penuaan.
DR. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si yang merupakan seorang ahli herbal memberikan informasi terkait mengkonsumsi daun kemangi untuk pencegahan bau badan. Intip yuk selengkapnya lewat ulasan di bawah ini.
Kandungan Dalam Daun Kemangi
Daun kemangi sering kali terlihat dalam berbagai masakan khas negara-negara di Asia, termasuk Indonesia.
Di Indonesia sendiri, tumbuhan beraroma wangi ini sering dihidangkan sebagai lalapan, penambah aroma untuk pepes, hingga campuran tumisan.
Daun kemangi sendiri mengandung berbagai zat yang sangat baik untuk tubuh, diantaranya kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin K, beta karoten, serta antioksidan.
Daun kemangi juga bisa meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kekasaran juga kerutan. Selain itu, antioksidan yang terkandung di dalamnya sangat penting untuk melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
Cara Konsumsi Daun Kemangi Untuk Cegah Bau Badan
Melansir dari YouTube Kata Dokter, DR. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si menyarankan untuk mengkonsumsi herbal agar mencegah bau badan, salah satunya adalah daun kemangi.
"Setidaknya kita bisa melalap daun kemangi ini sebanyak kira-kira satu genggam tangan kita sendiri itu sebanyak 3 kali sehari," ujar DR. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si, melansir dari Kata Dokter, 31 Agustus 2024.
Itu tadi segudang manfaat dari daun kemangi yang bisa mencegah bau badan.